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谷雨养生:健脾祛湿 合理饮食

当前已进入谷雨节气,作为春季的尾声,谷雨象征着“雨生百谷”,此时气温迅速回暖,降雨量会逐渐增多,空气湿度也随之加大。中医建议,谷雨养生重在健脾祛湿,为入夏打下健康基础。谷雨时节,虽然天气转暖,但早晚温差较大,患感染性疾病的概率会明显增加,如支气管炎、支气管扩张等旧疾可能复发或加剧。因此,群众需适时增

数说节气谚语:立夏时节夏天真的来了吗?

今天(5月5日),我们迎来夏天的第一个节气——立夏。立夏,是标示万物进入生长旺季的一个重要节气。此时,日照增加、气温升高、雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。立夏节气的谚语,大多和天气、农耕有关,“立夏见夏,立秋见秋”、“立夏小满,江满河满”、“立夏无雨,碓头无米”……立夏到了,夏天就真的来了吗?春

立夏到,来岭南吃点“苦”!郭杰带你了……

Transparency立夏,是二十四节气中的第7个节气。这时日照增加,气温逐渐上升,雷雨增多,万物进入生长旺季。夏天到,该吃凉瓜了!多汁又清凉的凉瓜,是岭南街坊们喜爱的消暑神器。作为岭南地区特色瓜果之一,凉瓜细分下来有不同的品种,其中以江门杜阮镇产的杜阮凉瓜最具代表性。杜阮凉瓜又名杜阮苦瓜,瓜型肥

清明为何适宜放风筝?

清明是二十四节气的第五个节气,2025年清明始于4月4日。按古人的理解,此时气候清爽,景色明朗,因此得名“清明”。清明是节气,也是节日。古代寒食节和上巳节与清明节节期相近,宋元之后,多数地区三节合为清明一节,清明节便保留了另外两节的习俗,如寒食节的祭扫坟墓和上巳节的春游踏青。清明第一候的花信是桐花(

今日小满|万物始茂,盈而未满

5月21日2时55分我们迎来小满节气——夏天的第二个节气游刃有余的盛夏未至恰是丰泽圆满的好时节 此时阳光镀金,雨水丰润,麦穗灌浆将满未满,樱桃红透,天地间充盈着蓬勃生长的力量。 小满三候一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。农人低头看穗,抬头望云,在青黄交替间酝酿丰收序章。愿你:小得盈满,方是圆满知足

乡村旅游缘何强势“出圈”

【新闻随笔】数据显示,今年清明假期,全国国内出游1.26亿人次,同比增长6.3%;国内出游总花费575.49亿元,同比增长6.7%。踏青赏春、节俗体验、户外运动等需求叠加,乡村游热度高涨,不少村庄迎来客流高峰,成为假期消费的一大亮点。乡村旅游强势“出圈”,是多重因素共同作用的结果。城市快节奏的生活和

芒种至 仲夏启,岳阳将开启“晴雨盲盒”模式

蝉鸣渐起,麦浪翻金。6月5日17时56分,我们将迎来二十四节气中的第九个节气——芒种。这个充满生命力的节气,让盛夏的气息裹挟着麦香、雨声和泥土的芬芳扑面而来。芒种时节,“晴雨盲盒”随时开启。根据最新气象资料分析,6月5日,阳光先“打头阵”,以25℃至32℃的晴转多云天气,为芒种拉开序幕;6日,晴间多

数说节气谚语:雨生百谷 谷雨节气是种瓜点豆的最佳时节吗?

  中国天气网讯 今天(4月20日)进入春季最后一个节气——谷雨。谷雨蕴涵着“雨生百谷”之意,此时正值暮春时节,天气温暖,雨水增多,对五谷生长有利,春耕春播进入关键期。谷雨节气的谚语大多和农业生产有关,“谷雨是旺汛,一刻值千金”、“谷雨有雨棉花肥”、“谷雨前后,种瓜点豆”......谷雨时节为何有雨

书院式“共同体”链接起家校社

■聚力·融合·共育“教联体”建设在行动教育部基础教育司 中国教育报 主办金谷小学坐落于山东省济南市高新区汉峪金谷区块,招生片区的家长普遍学历层次较高,对孩子的教育比较重视。学生家庭和学校周边的教育资源和人才资源也比较丰富。学校意识到,各行各业的贤达人士都可以成为学校宝贵的育人资源与力量,帮助拓宽学生

谷雨时节 仙门山再现“黄帝昆仑求谷种”

河南日报客户端记者 王铮谷雨时节,三门峡仙门山景区推出了一场融合神话传说、文化体验与亲子互动的农耕主题活动。景区演艺人员化身西王母、轩辕黄帝等神话人物,为游客带来沉浸式互动体验。活动中,游客手持谷雨令牌和五谷福袋,参与播种、浇水等农事环节,感受春耕的希望,并约定金秋时节重返仙门山共享丰收喜悦。景区还