又快又好：形容做事或处理问题迅速且效果好。一气呵成：形容做事的速度快，而且一气呵成，很有冲劲。一蹴而就：形容事情轻而易举，一下子就能完成。一步登天：形容进步或成功非常迅速。一鼓作气：形容做事有干劲，一口气完成。事半功倍：形容做事效率高，用较少的力气取得较好的效果。捷效：形容做事迅速有效。速效：形容效

　　一个“实”字，饱含真挚的人民情怀，凸显实干的优良作风，也折射科学的思想方法。践行“实”字，对做好民生工作具有重要指导意义　　习近平总书记在主持召开部分省区市“十五五”时期经济社会发展座谈会时指出，“涉及老百姓的事情关键在实，各项政策举措要实实在在、富有实效，坚持尽力而为、量力而行。”　　一个“实