人的周岁是按照 公历（阳历）的年、月、日来计算的。具体计算方式如下：
出生日期：
周岁从零算起，即出生当天为0岁。
计算时间：
以当前日期为基准，计算到出生日期为止所经历的整年数。
生日判定：
如果当前日期在生日之前，则周岁为当前年份减去出生年份再减1；如果当前日期在生日之后，则周岁为当前年份减去出生年份。
举例说明：
如果一个人是2024年5月1日出生的，那么在2025年5月1日之前，他的周岁是0岁；从2025年5月1日开始，他的周岁为1岁。
如果我们要计算2009年8月8日时1981年6月8日出生的人的虚岁和周岁，因为2009年的农历新年还没过，所以此人的虚岁应该是29岁，而他的周岁应该是28岁（因为2009年6月8日他已经满28周岁）。
总结：
周岁是一个国际通用的年龄计算方式，它以出生日期为起点，每过一个公历生日增加一岁。这种计算方法简单明了，能够准确反映一个人的实际年龄。
