推油的手法可以根据不同的需求和部位进行变化。以下是一些常见的推油手法及其操作方法：
上体推油手法
胸部推油：
用大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边30下。
手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，一直推到锁骨处，重复30次后换右乳。
手做成罩子状，五指稍分开，罩住乳房，稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作，重复20次。
双手绕着乳房作圆周形按摩，直到胸部上所有的精油都吸收完为止。
腋下推油：
把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
下肢推油手法
大腿内侧减肥推油：
二指叠按法：两指叠按，促进大腿内侧的血液循环和淋巴结代谢，辅助减肥。按压时以脉搏跳动或是不痛为宜。
波浪式推压法：两手指并拢，左手掌置于右手指指背上，用力向前推按，再向后压，由上而下移动来推动大腿内侧。
全身美体推油：
展油、放松、热敷等步骤，以安敷动作为主，促进全身血液循环和肌肉放松。
前列腺推油手法
通过按压、手指点压来回滑动以及面压的手法，疏通前列腺经络，放松局部肌肉，缓解疲劳。
丰胸推油手法
清洁热敷后，将精油均匀涂抹到胸部上。
托着胸部外侧，另一只手均匀在四周轻柔按摩，推住胸部上围外侧，防止副乳产生。
向上提拉胸部，横向按摩使胸部上方往上提拉，同时按摩胸部侧面帮助精油吸收。
推中间和下胸，防止和改善胸部外扩，用两只手裹着乳房往锁骨方向推送，按摩胸部下部防止下垂。
向内推，从胸上外侧往内推送，手法需轻柔点至精油吸收。
