社保可以转移的险种主要包括养老保险、医疗保险和失业保险。以下是具体的转移条件和流程： 养老保险转移条件：在转出地已经停止缴纳社保在转入地已经参保，并有缴费记录如果是跨省转移，男性需小于50周岁，女性需小于40周岁转移流程：通过电子社保卡小程序或国家医保服务平台APP进行申请填写转移申请信息并提交转移