为弘扬非遗中医文化，提升群众健康意识，3月28日下午，由莱山区文化和旅游局主办、莱山区文化馆承办的“文旅七进—非遗进机关 中医养生护身心 ”讲座活动如期举办。活动特别邀请市级非物质文化遗产项目于氏望诊传承人于文洋老师，为群众带来一场精彩纷呈、干货满满的中医知识讲座。活动中，于老师深入浅出地讲解了中医

《柴云龙健康小课堂》针对长期伏案久坐办公或学习，引起的臀部周围肌肉松垂，本期推出运动处方“沉腰坐胯”动作。示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙

足浴是一种传统的保健方法，通过浸泡双脚在温水中，利用水的热力和药物成分来促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。以下是一些知名的足浴品牌和相关的足浴服务：甲乐康修脚足疗：专注于修脚足疗养生，全国有1300家连锁店。华夏良足浴：将健康、休闲、娱乐、商务等一体化运营，全国范围内有几百家门店。清风明月足疗：具

鸡胸肉蔬菜卷搭配杂粮饭，煎豆腐混搭西兰花虾仁……今年是体重管理年，最近，各地中小学食堂不断解锁“科学膳食新姿势”。针对儿童超重率上升趋势，校园减脂餐也悄然走红。这波轻食搭配既保证蛋白质、膳食纤维均衡摄入，并且没有想象的难吃，健康美味不对立，圈粉了不少中小学生。01校园减脂餐上新吃出健康好身材上午十点

作者：陈义平、王杰（分别系安徽省中国特色社会主义理论体系研究中心特约研究员、安徽省社会科学院区域现代化研究院研究员，安徽大学特聘副教授）党内政治文化是融入党员、干部血脉的精神标识，反映着党员、干部的精神追求。党内政治文化“日用而不觉”，潜移默化地影响党内政治生活、政治生态的健康发展，并深刻引领党风、

来源：【资阳融媒】油菜花海漫过层层田野，在资阳市乐至县蟠龙镇庙宇庵村的阡陌小径上，一老一少两个身着白大褂的身影格外醒目。00后大学生村医李依柯手提医疗袋，紧跟着57岁的“赤脚医生”陈学，在吴家荣老人门前站定。这，距离她扎根乡村已过去100来天。“婆婆，最近脑壳晕不晕呀？有没有其他啥子不舒服的？”话音

近日，受较强冷空气影响，我国部分地区将出现历史同期罕见的持续性大风。如何防范风险？医生提示重要的事情说三遍：不要出门，不要出门，不要出门！在室外摆放的东西都要收进屋，如花盆、衣服等，避免被风刮走，砸伤他人。大风天气，气温骤降，患有心血管基础疾病的患者可能面临疾病急性发作的风险。因此，必须高度重视防寒

在青岛，个人办理健康证可以选择以下地点：青岛市及各区县的疾病预防控制中心具体地址包括市北区山东路175号（近理工大学），李沧区北园路5号等。办理流程包括领取体检办证登记表、填表、划价、交费、免费照相、胸透、内科查体、便检、抽血等步骤。通过微信公众号在线申办关注“健康青岛”微信公众号，点击“专项服务”

新华社北京4月7日电4月7日，世界卫生日，今年的主题是“健康起点，希望未来”。特别的日子里，一组数字格外亮眼——过去一年，我国孕产妇死亡率降至14.3/10万，婴儿死亡率降至4.0‰，5岁以下儿童死亡率降至5.6‰。妇幼健康核心指标持续居于全球中高收入国家前列！这份“答卷”，稳稳托起千万家庭的幸福，

50 岁的刘阿姨每天像精准的时钟，按时吃下青菜粗粮，肉类摄入量严格 “打卡”。可体检报告上刺眼的高血脂指标，却像一盆冷水浇灭了她的养生热情。当她带着困惑找到医生时，才知道血脂升高远比想象中复杂 —— 它像一张交织着饮食、生活方式与遗传基因的大网，单纯 “戒肉” 不过是隔靴搔痒。降脂新武器：国产 “长